ダイエットボディクリームおすすめ5選！効率よく痩せる秘訣も紹介！

ドラックストアやネットショップでも人気のダイエットボディクリームのおすすめが知りたい方は多いはず。

名前の響きからしてなんだか痩せられそうなイメージですが、そもそもダイエットボディクリームとはどのようなものなのでしょうか？

おすすめのダイエットボディクリーム

商品名	セルライティ
内容量	500g
価格	27,500円（税込）
主な成分	ゴールデンカモミール・ウイキョウ果実エキス・ドクダミエキス・コメヌカエキス
香り	ミント
公式サイト	https://cellulite.jp/products/shop

ダイエットボディクリームとは？

ダイエットボディクリームは塗るだけで痩せるものではありませんが、マッサージ効果を高めることができるため使用することでダイエットのサポートになります。

また、ひと口にダイエットボディクリームと言っても、ダイエットサポート効果の高い成分が配合されているもの、保湿成分や美容成分が含まれているものなどさまざま。

セルライト対策ができるセルライト除去クリームもダイエットボディクリームの一種です。

ダイエットボディクリームは、エステ、ドラックストア、百貨店などの化粧品カウンター、ドラックストアなどさまざまなところで購入可能。

ネットショップは、一部地域を除き送料無料で購入できることも多く、翌日配送などすぐに届けてくれる場合もあります。

なお、セルライト除去クリームについての詳しい内容やおすすめ商品は、次の記事で紹介しているのでぜひ参考にしてください。

ダイエットボディクリームを上手に選ぶ3つのポイント

脂肪燃焼を促すスリミング成分入りのものを選ぶ

ダイエットボディクリームを選ぶときの1番のポイントは、脂肪燃焼を促すスリミング成分入りのものを選ぶこと。

脂肪燃焼を促す有名なスリミング成分の代表は、次のとおり。

クリサンテルムインジクムは、南アフリカを原産地とするキク科の高山植物でゴールデンカモミールともいわれています。

クリサンテルムインジクムは、抗酸化成分を7つも含むことが特徴。

長年の研究から、7つの抗酸化成分の複合効果により、血行促進効果が期待できるほか、脂肪分解に働きかけ高いスリミング効果が期待できることが明らかになっています。

また、コーヒーや紅茶に含まれるカフェイン、唐辛子に多く含まれるカプサイシンにも、次の作用から脂肪燃焼効果が期待できます。

ただし、カプサイシンは肌への刺激が強いため、肌が敏感な方は注意が必要。

バニラビーンズから抽出される成分であるバニリルブチルは、カプサイシンと同じような働きがありながら肌への刺激が少ないので、刺激が気になる方におすすめです。

配合されている美容成分から選ぶ

ダイエットボディクリームを選ぶときは、配合されている美容成分もチェックしましょう。

せっかくボディケアをおこなうのなら、脂肪燃焼だけでなく美肌効果のあるものがおすすめ。

植物エキスなどの美肌成分や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれているものを選びましょう。

好みに合う使用感のものを選ぶ

ダイエットボディクリームを選ぶときは、好みに合う使用感のものを選びましょう。

ダイエットボディクリームには、ジェルタイプ、クリームタイプ、オイルタイプがあります。

それぞれの特徴とおすすめな方は、次のとおりです。

タイプ	ジェルタイプ	クリームタイプ	オイルタイプ
特徴	・肌になじみやすい ・サラッとした付け心地 ・べたつきが少ない	・保湿がしやすい ・べたつきやすい	・伸びが良く乾きにくい ・べたつきやすい
おすすめの人	・ボディダイエットクリーム初心者の人 ・べたつくのが嫌な人	・肌をしっかりと保湿したい人	・マッサージ器具を使用してマッサージしたい人

ジェルタイプは肌になじみやすくべたつきが少ないため、ボディクリームでのケア初心者にも使いやすいでしょう。

一般的に、保湿効果が高いのはクリームタイプですが、ジェルタイプも含まれている成分によりしっかりと保湿が可能。

いっぽう、オイルタイプはべたつきやすい反面滑りが非常に良く、肌の摩擦が起こりやすいマッサージ器具を使用してマッサージをおこなう方におすすめです。

また、ダイエットボディクリームは商品ごとに香りが違うので、自分のお気に入りの香りを選ぶと良いですよ。

ダイエットボディクリームおすすめ5選

それでは、ダイエットボディクリームのおすすめ5選を紹介します。

商品名	ボディ フィット アクティヴ	プロズビ CLTマッサージクリーム	キュルリ 温感マッサージジェル	ボディマッサージクリーム	セルライティ
タイプ	クリーム	クリーム	ジェル	クリーム	ジェル
脂肪燃焼成分	チャ葉エキス・カフェイン	ショウガ根油・グレープフルーツ果皮油	トウガラシエキス・ショウガエキス	カフェイン・Lカルニチン・	クリサンテルムインディクム・ウイキョウ果実エキス・ドクダミエキス
美容成分	チャ葉エキス	レチノール・加水分解コラーゲン・加水分解エラスチン	ヒアルロン酸・オリーブ果実油・アルガンオイル・ホホバ種子油	コエンザイムA・ミシマサイコ根エキス	ドクダミエキス・コメヌカエキス
香り	フルーツや花の香り	柑橘系の香り	リラックス効果のある優しい香り	無香料	ミントの香り
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

クラランス「ボディ フィット アクティヴ」

ボディ フィット アクティヴは、クラランスの人気ナンバーワンのボディクリームの待望のリニューアルバージョン。

肌を冷やすことに着目し、メントールをはじめとした成分を配合することで瞬時に清涼感を与えて引き締まった肌へと導きます。

マンダリンやピーチなどフルーティな香りからローズやジャスミン、最後はムスクやシダーのリラックス効果のある香りへと変化し、優雅なマッサージタイムを過ごせるのも魅力です。

内容量	200ml
価格	10,450円
公式サイト	https://www.clarins.jp/

ブロズビ「CLTマッサージクリーム」

CLTマッサージクリームは、韓国ブランドのブロズビのセルライトケア用のダイエットマッサージクリームです。

11種類の精油が配合されており、マッサージによるセルライトやむくみのケアをサポート。

今回紹介する商品で唯一マッサージ後はスチームタオルで拭き取るか洗い流す必要がありますが、溜まった疲れなどもスッキリすると評判です。

内容量	450g
価格	1,430円
公式サイト（セブンビューティー）	https://7beauty.jp/item/40731/

麻布化粧品「キュルリ 温感マッサージジェル」

キュルリ 温感マッサージジェルは、使用後5分～10分で温感を感じ、約30分程度温感が持続する温感マッサージジェルです。

保湿美容成分が豊富に配合されているので、かさつきや乾燥対策にもピッタリ。

リラックス効果のある優しいハーブの香りで、癒しのマッサージタイムを過ごすことができます。

内容量	140g
価格	2,980円
公式サイト	https://azabu-cosme.com/product/detail/4

ビーグレン「ボディマッサージクリーム」

ボディマッサージクリームは、成分を角質層の奥まで浸透させ、長時間留めておく独自のテクノロジーを採用した引き締めクリームです。

滑らかなテクスチャーでマッサージがしやすく、うるおい成分が豊富なことも魅力。

朝・晩の1日2回のマッサージが推奨されています。

内容量	150g
価格	8,250円
公式サイト	https://www.bglen.net/products/detail/AB1

パーフェクトライン「セルライティ」

セルライティは、セルライト潰し専門店がセルライト対策のために開発したセルライト専門のマッサージジェルです。

強力な脂肪燃焼効果で知られるクリサンテルムインジクムをはじめとする脂肪燃焼成分を豊富に含むだけでなく、美肌成分もタップリ配合されており、理想のボディラインと美肌が同時に叶うのが特徴。

べたつかずサラっとしていて付け心地も抜群なうえ、パラベン不使用で毎日安心して使用できます。

内容量	500g
価格	27,500円
公式サイト	https://cellulite.jp/products/shop

ダイエットボディクリームで効率よく痩せる秘訣

入浴後に使用する

ダイエットボディクリームで効率よく痩せるためには、入浴後に使用しましょう。

入浴後は体が温まり血行が良くなっているため脂肪燃焼や老廃物の排出がしやすい状態。

また、入浴後の肌が清潔な状態で美容成分の入ったクリームを塗れば肌に浸透しやすいため、高い美肌効果も期待できます。

リンパを意識して優しくマッサージする

ダイエットボディクリームで効率よく痩せるためには、リンパを意識して優しくマッサージすることも大切です。

足の先から順番に心臓へ向けて流すイメージです。

とくに老廃物の溜まりやすい膝裏や足の付け根は念入りにマッサージをしましょう。

なお、女性のボディラインの悩みの原因といわれているセルライトケアもできるマッサージ法を、次の記事内で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

エステと併用する

ダイエットボディクリームで効率よく痩せるのなら、エステと併用するのが最も効果的です。

エステでは、自分ではできない脂肪分解のほか、代謝を上げて痩せやすい身体づくりもおこなってくれます。

また、女性のボディラインの悩みの原因といわれるセルライトは、人1倍努力してもセルフマッサージのみで無くすのは不可能。

エステでセルライトケアをおこないながら、自宅でダイエットボディクリームによるマッサージをおこなえば、相乗効果でより早くセルライトをなくし、理想のボディを手に入れることができます。

痩身エステは星の数ほどありますが、効率よく理想のボディを手に入れるのなら通うエステにもこだわる必要があります。

とくに、セルライトは普通の脂肪とは異なり、無くすためには専門知識と技術が必要。

パーフェクトラインは、元祖セルライト潰し専門店として多くの女性の支持を集め続けているボディメイクサロン。

専門の知識と技術を持つボディプランナーが一人ひとりに合わせた最適な施術をおこない、その場で変化が実感できると評判です。

また、セルライト除去のみでなく、美しいボディラインが手に入り、体の中から健康で美しくなれるのもパーフェクトラインの特徴。

実は、セルライト専用のダイエットボディクリーム「セルライティ」は、パーフェクトラインのプロデュースで、サロンでも購入可能です。

パーフェクトラインの施術とセルライティでのセルフマッサージを併用すれば、最速で理想のボディが手に入ること間違いなしですよ。

パーフェクトラインでは無料のカウンセリングもおこなっているので、ぜひ気軽に相談してみましょう。

ダイエットボディクリームおすすめ5選！まとめ

最後に、本記事の内容をおさらいしましょう。

解説したポイントを簡潔にまとめると、以下のとおりです。