本当に痩せるダイエットサプリって実在するの？
何をやっても痩せないし、もう無理かも…
このようにお悩みの方へ、私の実体験をお話しするためにこちらの記事を書きました。
まず結論から言います。
筆者私は、とあるダイエットサプリを活用することでなんと１か月で１０キロもの減量に成功しました。
実際の写真がコチラ。
2024年7月
2024年8月
ダイエットは時間をかけてやるもの、という説を良く目にしますが、ぶっちゃけそんな回りくどいことはせず、できるだけ短い期間で痩せたいという方がほとんどだと思います。
確かに、例えば極端な断食をするなどのダイエット方法で短期で痩せるのは健康に害があるかもしれません。
でも私が実践した方法はそんな不健康なダイエットではなく、むしろ痩せる前よりも肌の調子は良好。
メンタル面も自分に自信がついたおかげかとても安定していて、毎日がとても楽しくなりました！
そこで今回は、私が1か月で10キロの減量に成功した体験談をお話ししたいと思います。
＼お急ぎの方へ！私はコレで痩せました／
おすすめダイエットサプリ
| 商品名 | パセノール カプセル α |
| 会社名 | 株式会社神美 |
| 内容量 | 1瓶 90粒 |
| 主な成分 | パセノール（ピセアタンノール）・BCAA・カフェイン・ニコチン酸アミド（NMN源） |
| 価格 | 13,000円(税別) |
気が付けば60キロ…アラサーで人生最大の重量をたたき出した私
まずは、1か月で10キロのダイエットに成功した私の簡単なプロフィール、そしてダイエットに至った経緯について簡単にお話しさせてください。
1992年生まれの32歳。
身長160センチ、20代は53キロ程度をキープ。
運動は嫌いじゃないけどできればしたくない。
趣味は食べること、メイク、買い物。
20代はわりと自分磨きに時間を使ってきた私。
体重もできるだけキープする努力をしていましたし、若さのおかげか？そこまで急激に太ることもなく、ちょっとくらい食べ過ぎても飲み過ぎてもすぐに体重は元通り。
「私って太りにくい体質なんだ～～♪」
…とすら思っていたくらいです（勘違いでしたが）
しかしそんな私も30歳を過ぎたころから徐々に体質の変化を感じ始めていました。
飲んだら飲んだだけ、食べたら食べただけ体重が増え、しかも若いころと比べてその分がぜんぜん落ちてくれなくなったのです…。
それでも何となくどこかで大丈夫だろう、と高をくくっていたのですが…。
今年の春先から仕事が多忙になり、そのストレス発散のため帰宅後に甘いものや炭水化物を食べまくってからそのまま寝る…という生活に。
もちろん運動する時間はありませんし、そもそも運動はそこまで好きでもありません(笑)
仕事▶帰宅▶食べる▶寝る
こんな生活を数か月続けていた結果、夏を目前に友人からこんな誘いがありました。
仕事が忙しすぎて友達と会うこともなかなかできていなかった私は、この誘いがかなりうれしくてソッコーで乗り気な返信をしたのです。
しかし…
え？
海に行くとなったら私、水着着ないといけないよね？
その瞬間血の気が引きました。
ここ数か月の生活を振り返れば当たり前なのですが…ここにきてようやく数か月ぶりに体重計に乗り、目を疑いました。
人生初！！60キロオーバー！！
冗談じゃなく、こんな感じで大ショック。
よろよろと服を脱ぎ全身鏡の前に立ってみて、さらに走る衝撃。
これは…水着を着れる体型ではない。
この瞬間にようやく私は自分が相当やばい状態であることに気が付いたのです。
それでも…私は海に行きたい、友達と会いたい、久々に異性と接触する機会が欲しい…。
これは痩せるしかない。
、私が今回ダイエットをすることを決意した経緯です。
いろいろダイエットを試しては玉砕！失敗体験がコチラ
さて、夏に控えた友達との海の約束がきっかけでダイエットを開始した私。
しかし実は10キロの減量に成功する前に、数々の失敗がありました…。
参考までに、私が玉砕した複数のダイエット方法についてご紹介します。
- 有酸素運動ダイエット
- 夜ご飯抜きダイエット
- 糖質制限ダイエット
有酸素運動ダイエット
「ダイエットしよう」、そう決意した私がまず手を出したのが有酸素運動によるダイエット。
やはり動いて汗を流すことが痩せるまでの最短の道のりだと考えたからです。
数年は着ていなかった、唯一持っているジャージを引っ張り出し、翌朝からランニングをスタートしました。
しかし、5分ほど走ったところで挫折は早々に訪れます。
もう、無理…。
そもそも運動が得意な方でも、好きなわけでもない私。
しかも体重は人生最大60キロオーバー…、そんな体で突然有酸素運動で痩せようとしたところで、うまくいくはずはありません。
5分走っただけで滝汗息切れにて惨敗、流れた汗の分グラム単位で体重は減ったものの、そのあと水を飲んだら元通り。
みなさんご存じかもしれませんが念のためお伝えすると、有酸素運動によるダイエットは長い目で見れば有効ではあるものの、短期決戦型のダイエッターや運動不足民には絶対的に不向きです。
夜ご飯抜きダイエット
有酸素運動ダイエットで撃沈した私が次に手を出したのは、夜ご飯抜きダイエット。
その名の通り、夜ご飯を食べることなく眠りにつくダイエットです。
そもそも私のここ最近の生活を考えれば、仕事から戻って暴食をして寝るルーティン。
これさえなんとかすれば簡単に痩せるはず！！
というわけで安直ではありますが、仕事から戻ったらお風呂に入りそのまま布団へ直行するダイエットをスタートしたわけです。
しかしこれも継続できたのは数日…。
1週間もたたないうちに、また挫折が訪れます。
お腹がすきすぎて眠れない…からの、深夜帯に結局炭水化物へと走ってしまう…。
これでは元も子もありません。
それどころかダイエットスタート時よりも若干体重が増えてしまうという大失態！！
調べてみてわかったのですが、食べない系のダイエットはリバウンドしやすいことで有名な様子。
人間は空腹時間が長くなると脳が勝手に「体が飢餓状態になった」と錯覚し、次の食事でできる限り栄養を蓄えようとする、つまり結局太りやすくなることにつながるのだそうです。
糖質制限ダイエット
夜ご飯抜きダイエットも失敗に終わった私が次にチャレンジしたのが、数年前に一世を風靡した糖質制限ダイエット。
糖質制限ダイエットについてご存じない方のために簡単に解説します。
ご飯、パンなどの炭水化物を減らし、その代わりにタンパク質や脂質を多く摂る食事法によるダイエット。
糖質を減らすことで血糖値の急上昇を防ぎ、インスリンの分泌を抑えて痩せ体質を作る。
サクッと調べた程度の知識ですが、人間の体というのは糖質を多くとると血糖値が上昇し、体内でインスリンというものが分泌されるのだそう。
このインスリンは過剰分泌されると体脂肪の蓄積につながるらしく、これまでの私の食生活はまさに「デブ活」。
というわけで私は早速、炭水化物をできるだけ取らないようにし、その代わりにフルーツを多く食べる食生活へとシフトしました。
一時期バナナダイエットが流行ったくらいだし、代わりにバナナ食べとけばいいよね！あ、サツマイモも痩せるらしいからサツマイモでもいいや。
夜ご飯抜きのように食べないダイエットではないということでストレスもなく、ご飯の代わりにバナナやサツマイモを食べる生活を続けて約1週間。
わくわくしながら体重計に乗ってみると…。
ぜんっぜん減ってない。
体重計の数値は1週間前と比べても微動だにせず…。
こちらも後からしっかり調べてわかったのですが、バナナの糖質は100gあたり約20g、さつまいもも中サイズ１本で糖質は約60g。
いくら炭水化物を抜いたからと言って全く持って糖質は制限できていなかったわけです。
厳密なカロリー計算もいらず、しかも食べていても痩せると聞いていた糖質制限ダイエットでしたが、これも結局は正しい知識をもって行わないと意味がなかったのです。
しかしこの段階で私に残された時間は残り1か月ちょっと。
わかってはいるものの、知識を蓄えたり下準備を整えたりする時間はありません…これは、ピンチ。
八方ふさがりの私とパセノール カプセル αの出会い
王道ともいえるダイエットを試した結果すべて（自己責任で）失敗に終わってしまった私。
しかし友達との海までに残された時間は残り僅か…まさに、八方ふさがりというやつです。
そこで私がどういった行動に走ったかというと、ダイエット補助食品、いわゆるサプリに、もはや神頼み的な思いですがることにしたのです。
ぶっちゃけこの段階ではもう「効果があればラッキー、失敗したらもう海はあきらめる」くらいの若干自暴自棄になっていました。
私とパセノール カプセル αの出会い
最終手段としてダイエット系サプリを飲むことを選んだ私。
様々なサプリについて調べてみたのですが、ダイエット系のサプリってわりと高価なんですよね。
気になるものを片っ端から買っていては時間もお金も無駄にすることになりかねないため、この時ダイエットをスタートして初めて、慎重に情報を収集しました。
いろんなサイトを見る中、頼ると決めたはいいもののどうしてもどこかにサプリに対する疑念が残り、なかなか実際の購入を決意できず、時間は過ぎていきます。
そのタイミングで私が流れ着いたのが、こちらのホームページでした。
ダイエット系のサプリは本当に様々な種類があり、かなりの数のサプリのサイトを見てきましたが、そんな中で私がパセノール カプセル αに興味を抱いた理由を紹介します！
パセノール カプセル αに活路を見出した理由
数々のダイエット系サプリを見る中で、私がなぜパセノール カプセル αに活路を見出したのか。
その理由をまとめてみました。
- パセノールという成分が森永製菓が発見した独自成分だったこと
- 機能性表示食品として届け出済みだったこと
- 開発に至るまでの経緯や思いについて動画で詳しく解説されていたこと
- 森永製菓の共同開発先である神美がダイエットサロンを長年運営している企業であったこと
おすすめダイエットサプリ
| 商品名 | パセノール カプセル α |
| 会社名 | 株式会社神美 |
| 内容量 | 1瓶 90粒 |
| 主な成分 | パセノール（ピセアタンノール）・BCAA・カフェイン・ニコチン酸アミド（NMN源） |
| 価格 | 13,000円(税別) |
パセノール カプセル αのプチ解説
パセノール カプセル αのメイン成分であるパセノールは、パッションフルーツの種子から高濃度で抽出された「ピセアタンノール」という有効成分からできています。
5000種類以上存在するポリフェノールのうちのひとつ。
若さと健康を保つうえで重要なサーチュイン遺伝子（別名：長寿遺伝子）を活性化させる働きがある。
ピセアタンノールはアンチエイジング効果があると以前より注目されてきた「レスベラトール」という成分と似た構造を持っていますが、その16倍のサーチュイン遺伝子活性化力を持っています。
このピセアタンノールがパッションフルーツの種子に多く含まれることを森永製菓が発見。
そしてそれを高濃度のエキスとして抽出することに成功し、名付けたものがパセノールなのです。
パッションフルーツの果実をそのまま摂取するよりもパセノールとして摂取したほうが、体への吸収率がずっと高くなるということも実験により証明されています。
森永製菓のパセノールに加え、BCAA、カフェイン、NMNといった痩身に効果が期待できる成分をさらに配合しボディメイクに特化させた商品が、パセノール カプセル αです。
森永製菓と言えばお菓子業界のパイオニアであり、調べてみるとなんと創業120年の老舗。
お菓子の印象が強いものの、それだけではなく食品・冷菓・健康といった幅広い分野で商品を提供している大手の企業です。
そんな森永製菓の独自成分というだけで素人の私でも説得力を感じましたし、さらに共同開発先について調べてみると、株式会社神美はダイエットサロンの運営から美容関連のオリジナル商品の販売までを手掛ける企業。
ダイエットサロンを長年運営する企業である神美が、森永製菓の発見した新成分パセノールに目を付け、女性の理想の体作りに役立つ成分をさらにプラスしたのが「パセノール カプセル α」…。
これって、なんだか効果がありそうかも…。
機能性表示食品としても認定されていますし、開発に至るまでの経緯や社長の思い、さらには実体験まで豊富に盛り込まれた動画が公開されていたのも信頼ポイントとしてはかなり大きかったです。
サイトの作りも高級感があるし、よくダイエット系サプリで見かけるチープな印象のサイトと比べたら圧倒的説得力。
さらにサイトをよく見てみるとパセノール カプセル αはダイエットに効果的なだけでなく、アンチエイジング効果や免疫力アップ、美肌効果など多岐にわたる効能に期待できるということがわかりました。
30歳を超えてから肌のくすみ感が気になり、そろそろエイジングケアにも手を出さないとな…と考えていた私。
海までの時間に残された残り約1か月の期間…望みをかける最後の砦であるサプリとして、パセノール カプセル αを私が選択する理由としては十分すぎるほどでした。
ここまでが、私がダイエットの最終手段としてパセノール カプセル αを選んだ経緯です！
1か月で10キロやせた！アラサー女子のパセノール体験記
それではいよいよここからは、実際に私がパセノール カプセル αを1か月間継続して飲んでみた変化について紹介していきます。
実際の写真も掲載するので、ぜひ参考にしてくださいね！
パセノール カプセル αが到着
パセノール カプセル αにすべてをゆだねることにした私。
早速公式サイトから注文を終えると、ここからはかなりのスピード感。
なんと翌日には自宅の宅配ボックスにこちらが到着していました。
は…早い！
これはとにかく急いでいた私にとってかなりありがたかったです。
梱包を開けてみると、このような形で商品が入っていました。
丁寧に緩衝材で包装されています。
プチプチをはがし、手に取った商品の実物がこちら。
うんうん、サイトで見た通り！シンプルかつスタイリッシュなデザインで、メイン成分のパセノールが抽出されるパッションフルーツのイラストが印象的です。
開けてみた中身はこんな感じ。
ダイエットサプリについて調べていた時によく目にした口コミとして「粒が大きくて飲みにくい」というものがありましたが、パセノール カプセル αはサイズ感も日本人女性が飲みやすい小ぶりなカプセル。
これなら毎日飲むのも負担はなさそうだと一安心しました。
そしてこの到着当日から、私の最後の砦、パセノール カプセル αを毎日飲む生活がスタートしました！
＼販売サイトをCheck／
パセノール カプセル αを飲んでからの変化
ぶっちゃけた話ですが、機能性表示食品とはいっても結局のところ医薬品とは別物のため、「そこまでソッコーで変化が現れる」とは正直私も思っていませんでした。
しかしパセノール カプセル αを飲み始めてから数日…かなり早い段階で私の体には変化が訪れたのです。
- むくみが気にならなくなった
- 代謝が上がった
- 睡眠の質が上がった
- 肌がきれいになってきた
- 体重が自然と減ってきた
まず私が感じた体の変化は、むくみが気にならなくなってきた、という部分。
私の仕事はデスクワーク中心で、仕事中はほぼ座り続けているため夕方にもなると下半身を中心にかなりむくみが気になっていたんですよね…。
しかしパセノール カプセル αを飲み始めてからは、夕方のむくみ方が全然違う！
むしろ…飲み始める前と比べたら全然むくんでいないような…。
そこでさらに気が付いたことが、代謝の変化です。
普段全然汗をかくタイプではない私、これが飲み食いした分だけ体重が増えてなかなか減らない原因だというのは薄々感づいていたのですが…。
なんか、めっちゃ汗かくようになってる…。
むくみがないので気軽に徒歩距離を増やしたり、エレベーターを使わず会談で移動したりといったことをしていたのですが、これだけでじわじわと汗が出てくるんです。
日中汗をしっかりかくようになったおかげもあるのか、ストレスで爆食をする前に規則正しく睡魔が襲ってきてくれるようになり、サクッと夜ご飯を食べた後はシャワーを浴びてぐっすり眠れるようになりました。
そして毎日シャワーで自分の体をチェックするうちに気が付いたのは、肌質の変化。
季節柄、会社のエアコンで乾燥気味でくすみ肌に拍車がかかり日々メイクのりの悪さにイライラしていたのですが、パセノール カプセル αを飲み始めてからなんだかメイクのノリがめちゃくちゃ…いい。
くすみが気になっていた肌にも、透明感が感じられるようになっています。
そもそもダイエット目的で飲み始めたのがきっかけですが、パセノール カプセル αを飲み始めてから、なんだか毎日を前向きに健康的に過ごせるようになったんです。
質の良い日々を送っているうちにダイエットに関しても考え方が前向きになり、「パセノール カプセル αと相乗効果があれば」という考えで、以下のようなことも実践していました。
- 日常生活で今までよりちょっとだけ体を動かすようにする
- 食事の内容にちょっとだけ気を付けるようにする
こんな「ちょっとだけ」の努力で何か意味があるのか？と思う方もいると思いますが、これは私が実際に感じたことなので声を大きくして主張したいです。
パセノール カプセル αを飲みながらなら、「ちょっとだけ」でも大きな成果が出る！
パセノール カプセル αの魅力は、なんといっても効果を感じるのが早く、だからこそ継続して飲み続けることができるという部分。
ダイエットは結局のところ、少しずつであっても継続することが大切。
その大きな味方、後押しとなってくれるのがパセノール カプセル αの真価なのかもしれません。
そして約1か月の間、ゼロストレスで「パセノール カプセル αを飲み続ける」そして「ちょっとだけダイエットを継続する」という生活を続けた結果…。
2024年7月
2024年8月
まさかの、10キロ減を達成。
写真を見れば伝わるかと思うのですが、ダイエット前だとむくみとお肉でずっしり感のある足が、1か月後はかなりすっきりしています。
もちろん体型の方の変化も大きく、1か月前ならもう絶対的にあきらめるしかなかった水着も、「この体なら着ても大丈夫」と言い切れるほどにすっきり引き締まったのです。
正直、たった1か月でここまでの変化が出るとは思っていませんでした。
自分でもちょっとだけでも努力を続けたというのは大きいかもしれませんが、そのきっかけ、そして相乗効果となってくれたのは間違いなくパセノール カプセル αです。
まとめ
今回は、私が急なダイエットを決意してから様々な方法で原料に失敗、その後出会ったパセノール カプセル αのおかげで約1か月でマイナス10キロというとんでもない結果をたたき出したリアル体験談を紹介させていただきました！
ダイエットは大変だし難しいものだというイメージがあるかもしれませんし、自分に合った方法を選ばなければ本当にその通りだと思います。
実際私は今回何度も失敗を重ね、ダイエットは正しい知識が必要で、さらには下準備も必要であるということを知りました。
そんな中で今回私が巡り合ったパセノール カプセル αは、ダイエットを自然な形で、そして最短経路で成功に導いてくれた最高のサプリメントです。
私の体験談を読み、少しでも興味を持たれた方がいたらぜひ一度、実際にパセノール カプセル αを試してみていただきたいと心から思っています！
