エステのむくみ取り施術を解説！全身スッキリできる究極の方法も紹介

むくみは太って見えるだけでなく、体がだるく感じたり疲れやすくなったりと悪いことだらけ。

エステのむくみ取り施術は人気ですが、本当に効果があるのか、どんな施術なのかがわからず一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか？

エステのむくみ取り施術2種類

そもそも「むくみ」って何？放置することによるリスクとは

はじめに、むくみが起こるメカニズムや放置によるリスクについて解説します。

むくみが起こるメカニズム

むくみは、全身を巡る血液やリンパの流れが滞ることにより起こります。

血液やリンパの流れが滞ると皮膚の水分や老廃物を回収できなくなり、皮膚や皮膚の下に水分や老廃物が蓄積。

積み重なることでむくみが発生し、目に見えて太くなったり、パンパンに膨れて重さやだるさ、痛みを感じたりという状況が起こります。

むくみを放置するリスク

むくみを放置すると、太くなったり腫れて見えたりと言った見た目の悪さだけでなく、さまざまなリスクもあります。

むくみがひどくなると、体全体に必要な栄養素が行き届かなくなり、代わりに老廃物による毒素が蓄積されます。

その結果、代謝が低下し、冷え性や免疫力の低下、頭痛、肩こりなどのさまざまな症状が発生。

疲れやすくなったり、体がだるく感じたりするほか、太りやすく痩せにくい体になり、肥満のリスクも高まります。

また、むくみを放置すれば、肥大化した脂肪細胞に老廃物が絡みつき凝り固まってできるセルライトのリスクも高めてしまいます。

セルライトができるとさらに代謝が悪くなりむくみがひどくなるので、セルライトはどんどん悪化。

凸凹のひどいセルライトへと進行する可能性大です。

なお、セルライトがなくならないといわれる理由について次の記事で詳しく解説しているため、ぜひ参考にしてください。

エステでむくみ取り施術を受けるメリット

経験豊富なプロの施術が受けられる

エステのむくみ取り施術では、経験豊富なプロの施術が受けられることがメリットです。

基本的にエステでは、むくみについての知識やむくみ解消のための施術法に詳しいプロの経験豊富なエステティシャンが施術を実施。

一人ひとりのむくみの原因や状態を見極めて最適な施術を行ってくれます。

そのため、自分ひとりでむくみ解消のために試行錯誤するのに比べてむくみ解消効果がすぐに得られる可能性が高いです。

ダイエットや体質改善にも効果的

エステのむくみ取り施術は、むくみ解消だけでなくダイエットや体質改善に効果的なこともメリットです。

エステでのむくみ取り施術では、血行やリンパの流れを促進するため、冷え性や肩こり、頭痛などの改善に効果的。

また、代謝が上がるので脂肪燃焼しやすい体になり、ダイエット効果も期待できます。

リラックス効果も得られる

エステのむくみ取り施術では、リラックス効果が得られることもメリットです。

エステでは、非日常的な空間でゆったりと施術を受けられるのが一般的。

マッサージにアロマオイルを使用したり、アロマの香る個室でくつろいで施術が受けられたりなど、心身共にリラックスして過ごせます。

エステでおこなわれるむくみ取り施術2種類

リンパマッサージ

リンパマッサージとは、リンパの流れに沿って圧をかけながらリンパの働きを良くするマッサージです。

リンパの流れに沿って指先で優しく押したり緩めたりしながら圧をかけるのが特徴。

身体の中を流れるリンパ液の流れを促進することを目的にマッサージをおこないます。

マッサージをする際は、アロマオイルを使用するケースが多く、リラックス効果も抜群。

足や背中など気になる部位を集中してマッサージするコース、全身コースなどさまざまなコースが用意されています。

エステのリンパマッサージでは国家資格がないケースが多い

リンパマッサージは、正式には医療行為であり、法律上は医師またはあん摩マッサージ指圧師の国家資格者のみがおこなえるとされています。

近年はエステサロンの施術メニューとしても一般的にもちいられていますが、エステサロンでの施術者は国家資格がないケースがほとんど。

そのため、エステサロンで受けられるリンパマッサージはサロンごとに技術にバラつきがあり、効果にも差があります。

リンパドレナージュ

リンパドレナージュは、リンパの流れを妨げる原因を取り除くことを目的に皮膚をさすり、リンパの流れをスムーズにする施術です。

サロンごとに違いはありますが、足の付け根やわきの下にあるリンパ節に向けて皮膚をさすっていく方法が一般的。

リンパマッサージは圧をかけてマッサージするのに対し、リンパドレナージュは皮膚をさするのが基本です。

エステのリンパドレナージュは「治療」ではない

リンパドレナージュには、次の2種類があります。

治療目的のリンパドレナージュをおこなう場合は、医師・看護師・理学療法士・作業療法士・あん摩マッサージ指圧師などの国家資格が必要です。

いっぽう、美容リラクゼーション用のリンパドレナージュには特別な資格はいりません。

そのため、エステのリンパドレナージュはリンパマッサージ同様、サロンごとに技術や効果にバラつきがあります。

なお、リンパドレナージュについては次の記事で詳しく解説しているため、ぜひ参考にしてください。

エステのむくみ取り施術の効果を高めるコツ

施術後は十分に水分を摂取する

エステのむくみ取り施術の効果を高めるためには、施術後は充分に水分を摂取することが大切です。

水分は栄養や酸素を各組織や臓器に運ぶ作用や、老廃物を体外に排出する作用を担っており、むくみとなり溜まっている老廃物を体外に排出するためには必要不可欠。

せっかくむくみ取り施術で老廃物の排出を促しても、水分不足では老廃物をうまく排出できず、再びむくみとなって体内に蓄積されてしまいます。

施術後は十分に水分補給をして、老廃物をしっかりと排出させましょう。

冷たい飲み物は体を冷やして血流やリンパの流れを悪くしてしまうので、常温や白湯、温かいハーブティーでの水分補給がおすすめです。

定期的に通う

エステのむくみ取り施術でむくみをきちんと解消したいのであれば、定期的に通うことも大切です。

エステのむくみ施術を1度受けたからと言って、その効果は永遠ではありません。

エステの効果の持続性には個人差がありますが、一般的に1～2週間程度。

施術を定期的に受け続けることにより、体質改善ができ、効果の持続も3週間、1か月と言った具合に長くなる方が多いです。

とはいえ、むくみ取りエステは痩身エステのように回数制のコースが組まれず、1回限りの施術がおほとんど。

ただし、「〇回コース」となっていないぶん、自分で定期的に通う意思がなければ続きません。

自分で施術後の体調の変化を見極めつつ定期的に通いましょう。

むくみ取りもボディ悩み解消もまとめて叶う究極のエステとは？

むくみを解消すれば、むくんでいるときよりは多少スッキリすることに間違いはありません。

ただし、むくみだけでなくセルライトができてしまっている場合、理想的なスッキリボディを手に入れることは難しいです。

なぜなら、マッサージやリンパドレナージュでガチガチに絡みついた老廃物を排出しながら、肥大化した脂肪を燃焼させることは不可能だから。

パーフェクトラインは、日本初のセルライト潰し専門店として多くの女性の支持を集め続けているボディメイクサロン。

厳しい研修をクリアしたボディプランナーが、高い技術力と豊富な知識でセルライトを徹底的に除去してくれます。

セルライトがなくなれば、むくみが解消するだけでなく、理想のスッキリボディラインや代謝の良い健康的な体も同時に手に入りますよ。

パーフェクトラインでは無料のカウンセリングもおこなっているので、ぜひ気軽に相談してみましょう。

エステのむくみ取り施術を解説！まとめ

最後に、本記事の内容をおさらいしましょう。

解説したポイントを簡潔にまとめると、以下のとおりです。