女の子エステのヘッドスパってどんな効果があるんだろう？
ただ気持ちいいだけ？それともなにか体にいいこともあるの？
エステサロンには様々な種類があり、メニューも多岐にわたりますが中でも近年「ヘッドスパ」が人気となっています。
ヘッドスパは簡単に言えば頭・頭皮のマッサージ。
しかし、その効果は非常に多岐にわたり、どんどんファンが増えてきているんです！
筆者本文では、ヘッドスパの基本情報から気になる効果、施術を受ける際に知っておくべき注意点まで詳しく解説していきます。
ヘッドスパの気になる効果を先にチェック！
- 頭皮の健康を保つ効果
- 髪の毛の質を向上させる効果
- リラクゼーション効果
- 血行促進の効果
- リフトアップ効果
サロンで大人気！ヘッドスパの基本情報
ヘッドスパは、サロンのメニューの中でも非常に人気の高い施術です。
近年一気に人気が高まった点から最近新しく出てきた施術のように感じるかもしれませんが、実はヘッドスパの歴史は意外と古いもの。
ここでは、ヘッドスパの基本的な情報と、その歴史について詳しく解説します。
ヘッドスパとは
ヘッドスパとは、頭皮や髪の毛に特化したマッサージやトリートメントのこと。
具体的には以下のような施術を行います。
- 頭皮のクレンジング
汚れや余分な皮脂を取り除き、頭皮環境を整える - マッサージ
頭皮や首、肩の筋肉をほぐし、血行を促進する - トリートメント
髪の毛を保護・補修し、ツヤや潤いを与える
筆者上記の中でも、サロンによって施術の組み合わせや詳細は変わってきます。
ヘッドスパの歴史
ヘッドスパの起源は古く、特にインドでは古代から頭皮や髪のマッサージが行われてきました。
この伝統的なマッサージは「チャンピ」と呼ばれ、健康や美容だけでなく、精神的なリラクゼーションや瞑想の一環としても行われてきたことが分かっています。
ヘッドスパの原型とも言える「チャンピ」は、アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の一部として発展。
20世紀に入ると、このマッサージ技術が欧米に紹介され、現代のヘッドスパとしての形が確立されました。
日本でヘッドスパが普及し始めたのは比較的最近であり、ここ数年でヘッドスパのサロンや専門店が増え、多くの人々に受け入れられるようになりました。
女の子日本で流行し始めたのは最近でも、ヘッドスパ自体は古代から存在しているんだね！
ヘッドスパの種類
ヘッドスパ種類は多岐にわたりますが、最もわかりやすく大きな分類が、「ドライヘッドスパ」と「ウェットヘッドスパ」です。
各ヘッドスパの概要について簡単に紹介したいと思います。
ドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは、水やオイルを使用せず、手技のみで頭皮のマッサージを行う施術のこと。
頭皮の血行を促進し筋肉の緊張を和らげることで、リラクゼーション効果や頭痛の緩和などの効果が期待できます。
非常に心地が良いため、施術中は多くの人がいつの間にか眠ってしまうとも言われていますよ。
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ#ちかの施術 #ドライヘッドスパ pic.twitter.com/4F4gbj68v9
— 白石ちか🥀名古屋個人サロン🏠 (@chika_fff) October 10, 2023
ウエットヘッドスパ
ウエットヘッドスパは、水や様々な製品を使用して施術を行うタイプのヘッドスパです。
頭を濡らさないドライヘッドスパに対し、ウエットヘッドスパは美容室のシャワーのような感じで頭全体を濡らすことになります。
筆者ウエットヘッドスパは、施術の内容ごとにさらに詳細が分かれているので一部を紹介しますね！
オイルを使用して頭皮や髪の毛をマッサージする施術。
オイルの種類や香りによって、リラクゼーション効果や頭皮の健康維持などの効果が期待できます。
クリーム状の製品を使用して頭皮や髪の毛をマッサージする施術。
髪の毛の保湿やダメージケアなどの効果が期待できます。
頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除くための施術。
頭皮の健康維持やフケ・かゆみの予防などの効果が期待できます。
特定の液体やエッセンスを使用して頭皮を浸す施術。
頭皮の血行促進や毛髪の栄養補給などの効果が期待できます。
ヘッドスパはここがすごい！5つの効果を詳しく紹介
エステサロンで行うヘッドスパは、ただのリラクゼーションだけではない多くの効果が期待できます。
ここでは、サロンでのヘッドスパが持つ5つの効果について詳しく解説します。
- 頭皮の健康を保つ効果
- 髪の毛の質を向上させる効果
- リラクゼーション効果
- 血行促進の効果
- リフトアップ効果
頭皮の健康を保つ効果
サロンのヘッドスパでは、専用のオイルやシャンプーを使用して頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかりとクレンジングします。
さらにマッサージにより頭皮の血行を促進し新陳代謝を活発にすることで、健康な頭皮環境を保つ効果が期待できますよ。
髪の毛の質を向上させる効果
先述の通り、ヘッドスパは髪の毛の質を向上させる効果につながります。
頭皮のマッサージにより頭皮の血行が促進されることで、髪の毛に必要な栄養素がしっかりと届くようになります。
これにより、髪の毛が健康的に成長する環境が整い、髪のダメージや枝毛、切れ毛の予防にも繋がるわけですね。
また、使用するオイルやトリートメントに含まれる成分が髪の毛に浸透し、髪の内部から潤いやツヤを与えることでサラサラで美しい髪の毛を手に入れることも可能。
リラクゼーション効果
ヘッドスパのマッサージは、頭皮だけでなく、首や肩、デコルテまで広範囲にわたって行われます。
デコルテから上をまんべんなくマッサージされることによるリラクゼーション効果は非常に高いですよ。
「頭のマッサージってなにがいいの？」と疑問に感じる方もいるかもしれませんが、頭は多くの筋肉や神経が集まる部位。
だからこそ、頭皮へのマッサージによるリラクゼーションは全身の疲れやストレスを和らげる効果があるのです。
筆者アロマオイルを使用することで、香りによる心地よいリラックス効果も得られますよ。
血行促進の効果
ヘッドスパのマッサージは頭皮の血行を促進する効果があります。
頭皮の血行が良くなると、髪の毛に必要な栄養素が頭皮にしっかりと届き、髪の健康や成長をサポートすることにつながります。
また、血行が促進されれば頭皮の新陳代謝も向上するため、頭皮トラブルの予防や改善にも繋がります。
リフトアップ効果
ヘッドスパのマッサージは、実はリフトアップ効果も期待できます。
頭皮と顔は密接に繋がっているため、頭皮のマッサージは顔全体の血行を良くし、顔のむくみやたるみを改善する効果があるのです。
定期的なヘッドスパを受けることで、フェイスラインがすっきりとし、若々しい印象を保つことができるでしょう。
なお、リフトアップ効果を特に求めているという方は、ヘッドスパ以外にも顔のマッサージを並行してうけるのがおすすめ。
本気で変わりたい女性を徹底的にサポートしてくれるフェイス専門サロン、パーフェクトラインforFACEの活用もぜひご検討ください。
ヘッドスパを受ける際に知っておくと役立つ注意点
頭皮や髪の毛の健康をサポートする施術として多くの方に支持されているヘッドスパ。
しかし最大限の効果を得るためには、施術を受ける際に注意点についても知っておく必要があります。
というわけで最後に、ヘッドスパを受ける際に知っておくと役立つ注意点をまとめてご紹介します。
アレルギーの確認を必ず行うこと
ヘッドスパ（ウエットヘッドスパ）で使用されるオイルやクリームには、様々な成分が含まれています。
そのため、アレルギー体質の方は施術前に使用する製品の成分を確認し、自身がアレルギーを持つ成分が含まれていないかをチェックすることをおすすめします。
施術前の頭皮の状態をしっかり伝えること
ヘッドスパを受ける前に、自身の頭皮の状態をチェックすることも大切です。
乾燥している、脂性である、炎症を起こしている…など、頭皮の状態によっては施術方法や使用する製品の変更が必要となる場合があります。
施術前に頭皮の状態や悩みを施術者に伝えることで、より適切な施術を受けることができますよ。
筆者予約時にあらかじめ伝え、さらに念のため施術前のカウンセリングでも再度伝えるようにすると安心です。
施術後のケアを怠らないこと
ヘッドスパの施術後は、頭皮や髪の毛がデリケートな状態となっています。
そのため、ヘッドスパを受けた直後は頭皮や髪の毛に負担をかけないように注意が必要です。
- 施術後は強くこすらず優しく髪を乾かす
- 熱いドライヤーの使用を避ける
また、施術後は頭皮の血行が良くなっているため、ヘッドマッサージを行うことでリラクゼーション効果や健康的な頭皮環境を保つ効果が持続します。
一度プロの手で施術を受けた後は、数日間自分自身でも意識してマッサージを行ってみましょう。
