女の子エステの部分痩せメニューで二の腕って細くできるの？
他の部位はそんなに太くないのに、二の腕だけが太いとお悩みの方は少なくありません。
セルフダイエットではなかなか細くならない二の腕は痩身エステの施術の中でも人気がありますが、本当にエステサロンの部分痩せで二の腕は細くなるのか気になりますよね。
筆者今回は、エステサロンの部分痩せで二の腕が細くなるのか、なるとすればどうしてなのかを解説します。
二の腕が太くなる4つの原因
二の腕は基本的には筋肉の多い部位です。
しかし、日常的に使わない人が多いため、筋肉が衰えやすく脂肪がつきやすい部位でもあります。
二の腕が太くなってしまう主な原因は大きく4つ。
- 体全体の脂肪太り
- 筋力の低下
- むくみ
- セルライト
それぞれ確認していきましょう。
体全体の脂肪太り
食べ過ぎや運動不足などで消費カロリーよりも摂取カロリーがオーバーしてしまった場合、余ったカロリーは当然ながら脂肪として体に蓄えられます。
二の腕は脂肪が付きやすい部位なので、どんどん太くなってしまうのです。
筆者しかも悪いことに、二の腕につく脂肪は皮下脂肪です。
内臓脂肪と違い皮下脂肪は一度つくと落とすのが難しい脂肪。
筋力の低下
二の腕は、意識をして鍛えるなどしない限り、日常で動かすことが少ない部位です。
そのため筋力が低下してしまい脂肪がついてたるみやすくなります。
また、加齢による筋肉の衰えも原因のひとつです。
中でも二の腕周りにある上腕三頭筋は、通常の生活において動かす機会があまりなく衰えやすい筋肉。
むくみ
むくみも二の腕が太くなってしまう原因です。
あまり動かすことがない二の腕は血液やリンパの流れが悪くなりやすく、老廃物が溜まりやすくなります。
老廃物が溜まると腕がむくみ、太く見えてしまいます。
また、猫背や巻き肩など姿勢が悪い場合も、リンパの流れが滞り老廃物が溜まってむくんでしまいます。
セルライト
むくみが悪化すると、溜まった水分や老廃物と脂肪が結合してセルライトになってしまいます。
セルライトは食事制限などのセルフダイエットではなかなかなくならない厄介な脂肪です。
筆者二の腕をぎゅっとつまんだ時に、肌表面がボコボコとしていたら、それはセルライト！
二の腕がなかなか細くならないのはなぜ？
二の腕を細くしたいと思っても、なかなか細くならないという経験がある人は多いのではないかと思います。
ではどうして二の腕はなかなか細くならないのでしょうか。
二の腕は体の中で痩せる順位が低い
ダイエットをおこなった時、わたし達の体は痩せる順位が決まっています。
- 肝臓脂肪
- 内臓脂肪
- 皮下脂肪
二の腕についているのは皮下脂肪なので、痩せる順位は最後になってしまいます。
そのため、ダイエットをしてたとえ体重が減っても、二の腕はなかなか細くならないのです。
筋トレでは太くなってしまう
二の腕には二の腕の上にある上腕二頭筋と、二の腕の裏や下にある上腕三頭筋と言う筋肉があります。
上腕三頭筋は、日常生活ではなかなか使われず脂肪がつきやすく振袖のようになりがち。
一方上腕二頭筋は、腕立てなどで鍛えることができます。
しかしこれは、腕を筋トレすると二の腕の上側ばかり鍛えられてしまうと言うことであり、見た目は逆に太くなってしまうのです。
セルライトがついてしまっている
先ほども少しお話ししましたが、脂肪と老廃物が混ざり合って固まったセルライトは普通の皮下脂肪よりもはるかに厄介です。
セルライトは自然になくなることがないばかりか、体重を減らしてダイエットをしてもなくなってくれません。
筆者実はセルライトをなくすには溜まった老廃物を取り除くことと脂肪を小さくすることの両方をおこなう必要があり、非常に困難です。
セルフダイエットでセルライトのついた二の腕を痩せさせるのはとても難しいことなのです。
痩せても二の腕が細くならない皆さん。
— 魔子 (@Wan12You) August 25, 2022
私たちはきょうだいです。
エステサロンの部分痩せで二の腕は細くなるの？
二の腕を細くする方法は、雑誌やインターネットなどでも多数紹介されていますよね。
中でも人気が高いのがエステサロンの部分痩せの施術です。
結論から言えば、エステサロンの部分痩せで二の腕は細くすることは可能です。
ここからは、エステサロンの部分痩せで二の腕が細くなる理由と効果までの期間を解説していきます。
エステサロンの部分痩せで二の腕が細くなる理由
エステサロンの二の腕の部分痩せメニューは、マシンを使用した施術とハンド技術による施術を組み合わせて行います。
エステサロンで扱うマシンには下記のような種類があります。
- 脂肪を柔らかくもみほぐすことができるもの
- 脂肪の分解・排出や燃焼を促すことができるもの
- 電流で筋肉を動かして鍛えられるもの
通常はなかなか減らない二の腕の皮下脂肪だけを集中的に減らしたり、引き締めたりすることができるのです。
さらに、体を温めて血流を良くするマシンと、筋肉のこわばりをなくして滞ったリンパや血液の流れを促進できるエステティシャンのハンドマッサージにより、脂肪や老廃物を排出。
リンパや血液の循環の良くし、浮腫みにくく太りにくい体を手に入れたりすることができます。
女の子セルフケアではできない二の腕痩せのためのメニューが、エステサロンには揃っているんだね！
筆者このようなマシンとエステティシャンのハンドマッサージを一人ひとりの状態に合わせて組み合わせることができるのも、エステの強みです。
なかなか減らない二の腕の皮下脂肪ですが、エステサロンの施術を受けることで、筋肉をつけて引き締めたりして理想の腕に近づくことができます。
エステサロンの二の腕の部分痩せの効果が出るまで
施術を受けてから効果が実感できるまでの期間は、その人の状態によって個人差があり、即日～約3ヶ月と言われています。
二の腕が太い原因が浮腫みだった場合、マッサージなどで老廃物を流せばすぐに細くなったと実感できます。
ただしセルライトがついてしまっていたり筋肉が衰えてしまっていたりする場合は体質改善が必要になり、3ヶ月ほどかかってしまう場合もあります。
セルライトで太くなった二の腕を効率よく細くする方法
単なる脂肪太りやむくみによって太くなった二の腕は、一般的なエステサロンの施術でもある程度細くなる可能性はあります。
しかしセルライト太りについては少々話が別。
セルライトで太くなった腕を細くするなら、セルライトに特化した専門店で施術を受けるのが一番の近道です。
パーフェクトラインでは、セルライト潰し専門店ならではの独自メソッドで開発した技術と専用のマシンにより、セルライトに確実なアプローチを行います。
なんとのべ5万人以上が効果を実感している驚きの技術を体験できます。
なかなか痩せない二の腕に悩んでいる方は、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
エステサロンの部分痩せで理想の二の腕を手に入れよう
なかなか自分では細くすることが難しい二の腕は、エステサロンの部分痩せがおすすめです。
パーフェクトラインでは二の腕部鳥の中でも一番厄介なセルライト対策ができるので、長年二の腕の太さに悩まされている人でもきっと満足する結果が得られるでしょう。
ぜひお気軽にカウンセリングをうけてみてくださいね。
