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What‘s Cellulite?

セルライトのトリセツ

「セルライトってなぁに?」「どうしてできるの?」
これさえ読めば、セルライトのことが丸わかり♪

4.セルライトは運動やダイエットで消える?

セルライトが老廃物であるならば、
運動や食事制限などのダイエットで消えるはず!
 
そう考える人も多いと思います。
 
結論から言うと、確かにセルライト予防には運動や食事制限は効果的です。
 
でも、一度ガッツリできてしまったセルライトを
落とすのはなかなか難しいのです…。
 
なぜなら、セルライトは蓄積された老廃物と
脂肪が混ざり合って硬くなったものだから。

もっとわかりやすく言えば、
繊維がセルライトを包み込み、コーティングしている状態。皮下脂肪よりも燃焼しにくくなっているのです。
 
実際、運動によって脂肪が燃焼する順番は、
内臓脂肪→皮下脂肪→セルライトの順。
セルライトは一番最後なのです。
 
ダイエットを頑張って痩せたのに、セルライトは残っている…あるいは決まった部位だけ効果が出ない…なんてことも。
 
よりスピードと確実性を求めるなら、
やはりプロの腕と最新機器で施術してもらえるエステがおススメです。